Najnowsze

Galę innnowacyjny nauczyciel w nowoczesne systemy audiowizualne wyposaża firma z Warszawy

Z okazji jubileuszu Innowacyjnej Szkoły, która odbędzie na Zamku Królewskim w Warszawie, przygotowaliśmy specjalne fotoksiążki


Czarodziejski i zdrowy ruch

Artykuły wg słów kluczowych: czas wolny, hobby, rozrywka, sport

Czarodziejski i zdrowy ruch (...) Wystarczy dwa lub trzy razy w tygodniu poćwiczyć przez godzinę, aby odzyskać zdrowie i siły fizyczne. Ruch jest zalecany przez lekarzy i trenerów, daje sporo możliwości odpoczywania i zmusza do wyjścia z domu. Każde wyjście z domu przekłada się na zdrowie fizyczne. Nieważne czy jest to aerobik, pilates, joga, czy jakakolwiek inna forma ruchu. Najważniejsze jest relaksowanie się w odpowiednim towarzystwie, w najlepszej dla każdego z nas formie. To przecież ćwiczący wybiera ruch optymalny dla niego. Nikt inny tego nie uczyni w jego (...)

Dodany przez Joanna Bogusz | 2020/02/15

Czarodziejski i zdrowy ruch